تابعنا على التويتر صفحتنا على الفيسبوك !

  
تسجيل عضو جديد ؟  |  استرجاع الباسورد؟



الإهداءات


نورت المنتدى ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

العودة   منتديات صيانة نت كل ما تحتاجه لجهازك وأكثر >

الأقسام العامة

>

مـلـتـقـانـا


الملاحظات

مـلـتـقـانـا

مساحة حرة للمواضيع العامة وملتقى الأعضاء

 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 09-11-2012, 01:39 PM   رقم المشاركة : [ 1 ]
عضو شرف

 
الصورة الرمزية Ghinwa
 
40  
رقـم العضويــة: 2378
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشـــاركـات: 24
نقـاط التقييم: 40
Ghinwa في أول مشوار الشهرة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


Redface آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه !

Ghinwa







?



يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق



والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :




1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.

2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن المناعة في الجسم .

3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .

4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم وتخزينها .

5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .

6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .


...
|¤ أريد حبا كاظميا يعترف لي بحبه بأغنية قولي أحبك

وحين أتوقع باني لم أخطر على باله يغني لي حبيبتي مرت على بالي اليوم ¤|


Ghinwa غير متواجد حالياً
 
قديم 09-11-2012, 06:20 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]
نائب المدير

 
الصورة الرمزية Prince
 
14500  
رقـم العضويــة: 1428
تاريخ التسجيل: Jan 2011
مــكان الإقامـة: في صيانة نت
المشـــاركـات: 5,396
نقـاط التقييم: 14500
Prince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرةPrince في أعلى قمة الشهرة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

Prince





سبجان الله

معلومه جدا جدا رائع

اجهلها بصراح الا الاخير

سلمت يمناك على الطرح ... بعد اذن تم نقله للقسم الانسب



برامج تهمك

Prince غير متواجد حالياً
 
قديم 09-11-2012, 07:46 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]
عضو فضي

 
الصورة الرمزية ورد مكة
 
168  
رقـم العضويــة: 1660
تاريخ التسجيل: May 2011
المشـــاركـات: 774
نقـاط التقييم: 168
ورد مكة حوله هالة مذهلةورد مكة حوله هالة مذهلة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

ورد مكة





مفيدة و راائعة
بارك الله فيك
ورد مكة غير متواجد حالياً
 
قديم 10-11-2012, 08:09 AM   رقم المشاركة : [ 4 ]
المشرف العام

 
الصورة الرمزية زورق
 
14288  
رقـم العضويــة: 1708
تاريخ التسجيل: Jun 2011
مــكان الإقامـة: مكة المكرمة
المشـــاركـات: 3,558
نقـاط التقييم: 14288
زورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرةزورق في أعلى قمة الشهرة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

زورق





معلومات جميلة ومفيدة جدا
سبحان الله اول مرة اصافدها
صحيح ينصح بها كل صباح لكن ما عرفت قبل كدا ليش

الله يعطيك العافية ويسعدك غنوة
ننتظر مزيدك
زورق غير متواجد حالياً
 
قديم 10-11-2012, 08:17 PM   رقم المشاركة : [ 5 ]
عضوة شرف

 
الصورة الرمزية إصرار وعزيمة
 
576  
رقـم العضويــة: 1162
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشـــاركـات: 583
نقـاط التقييم: 576
إصرار وعزيمة اسم معروف للجميعإصرار وعزيمة اسم معروف للجميعإصرار وعزيمة اسم معروف للجميعإصرار وعزيمة اسم معروف للجميعإصرار وعزيمة اسم معروف للجميعإصرار وعزيمة اسم معروف للجميع
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

إصرار وعزيمة





الله يعطيك العافية غنوة.. موضوع مميز وَ هام..
إصرار وعزيمة غير متواجد حالياً
 
قديم 22-11-2012, 01:39 PM   رقم المشاركة : [ 6 ]
عضو شرف

 
الصورة الرمزية الوافي
 
773  
رقـم العضويــة: 2096
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشـــاركـات: 168
نقـاط التقييم: 773
الوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحةالوافي تتبين لك روعته من أول لمحة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

الوافي





سبحان الله

معلومات حلوه ومفيده

تسلمين ع الطرح
ربي يعطيكِ العافية



الوافي غير متواجد حالياً
 
قديم 23-11-2012, 06:54 PM   رقم المشاركة : [ 7 ]
عضو شرف

 
الصورة الرمزية Ghinwa
 
40  
رقـم العضويــة: 2378
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشـــاركـات: 24
نقـاط التقييم: 40
Ghinwa في أول مشوار الشهرة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

Ghinwa





أسعدني تواجدكم العطر

ما أنحرم .
|¤ أريد حبا كاظميا يعترف لي بحبه بأغنية قولي أحبك

وحين أتوقع باني لم أخطر على باله يغني لي حبيبتي مرت على بالي اليوم ¤|


Ghinwa غير متواجد حالياً
 
قديم 13-01-2013, 10:01 PM   رقم المشاركة : [ 8 ]
عضو نشيط

 
 
110  
رقـم العضويــة: 2225
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشـــاركـات: 118
نقـاط التقييم: 110
العريفي سيصبح مشهوراً بما فيه الكفاية قريباًالعريفي سيصبح مشهوراً بما فيه الكفاية قريباً
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

العريفي





الحمد لله اللي انضمت لنا طبيبة

مشكورة على المعلومات الجديدة والجيدة .
العريفي غير متواجد حالياً
 
قديم 24-01-2013, 08:25 PM   رقم المشاركة : [ 9 ]
عضو شرف

 
الصورة الرمزية Ghinwa
 
40  
رقـم العضويــة: 2378
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشـــاركـات: 24
نقـاط التقييم: 40
Ghinwa في أول مشوار الشهرة
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

Ghinwa





العفو خيو

نورت الموضوع .
|¤ أريد حبا كاظميا يعترف لي بحبه بأغنية قولي أحبك

وحين أتوقع باني لم أخطر على باله يغني لي حبيبتي مرت على بالي اليوم ¤|


Ghinwa غير متواجد حالياً
 
قديم 25-01-2013, 02:53 AM   رقم المشاركة : [ 10 ]
عضو

 
 
409  
رقـم العضويــة: 1968
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشـــاركـات: 67
نقـاط التقييم: 409
qasem kafawin لطيف فعلاًqasem kafawin لطيف فعلاًqasem kafawin لطيف فعلاًqasem kafawin لطيف فعلاًqasem kafawin لطيف فعلاً
الأوسمة والجوائزالأوسمة
لتفعيل المواقع الإجتماعية قم بتعديل بياناتك


افتراضي

qasem kafawin





جزاك الله عنا كل خير
qasem kafawin غير متواجد حالياً
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
آلتنفس, مبُهمه, آعجوبـه, بعمق

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع